配料：
2 杯绿色和红色无籽葡萄
1 杯橘子片
1/2 杯核桃半
1 杯菠萝花絮
2 – 184 克水浸金枪鱼块，沥干
1杯天然酸奶
2茶匙柠檬汁
1/4 杯蜂蜜

做法：
在一个干净的大碗中将前 5 种成分拌匀，放在一边。将酸奶、柠檬汁和蜂蜜混合在一起。倒入拌好的沙拉中。食用前先放入冰箱稍作冷却。

8 – 10 份